patlamış mısır kaç kalori ne demek?

Patlamış Mısır Kalorisi

Patlamış mısırın kalorisi, hazırlanış şekline ve kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterir. Temel olarak, sade patlamış mısırın kalorisi oldukça düşüktür. Ancak, yağ, tuz, şeker veya diğer tatlandırıcılar eklendiğinde kalori miktarı önemli ölçüde artar.

İşte farklı türlerde patlamış mısırın yaklaşık kalori değerleri:

• Havasız Patlamış Mısır (Sade): Yaklaşık 31 kalori (1 su bardağı)
• Yağda Patlamış Mısır: Yaklaşık 55-80 kalori (1 su bardağı) (Kullanılan yağ miktarına göre değişir.)
• Hazır Paket Mikrodalga Patlamış Mısır: Yaklaşık 80-150 kalori (1 su bardağı) (Markaya ve aromaya göre değişir.)

Unutmayın: Bu değerler yaklaşık değerlerdir ve markaya, tarife ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir.

Daha fazla bilgi için:

• Kalori
• Yağ
• Şeker
• Tuz